酒のつまみに最適な「鶏つくね」。今回は、超ビッグサイズで作ってみました! 鶏もものひき肉に、鶏軟骨入りのひき肉を混ぜて食感をアップ。コリコリした歯ごたえも加わっておいしいですよ。

講師の佐藤さんによると「タネは卵を入れなくてもくっつきますが、入れたほうが甘みが出てさらにおいしくなります。フライパンいっぱいに広げて焼けば手も汚れないので、フネでの調理はこれでOK!」

ふわふわのつくねをお腹いっぱい食べたい……という方はぜひ作ってみてくださいね!

【材料/4人分】
・鶏もものひき肉……350g
・鶏軟骨入りのひき肉……200g
・長芋……150g
・玉ネギ……1.5個
・大葉……1束(10枚)
・青ネギ(万能ネギ)……1束
・ブラックペッパー……少々
・コンソメ……12g
・生卵……2個(1個はタレ用)
・ごま油……少々
・焼肉のタレ……適量

【手順】
1.長芋は好みで5mm〜1cm角に切り、玉ネギと大葉はみじん切り、青ネギは小口切りにする。焼肉のタレと卵1個の黄身を合わせておく
2.調理用のビニール袋に鶏肉2種類を入れて、袋が破れない程度にしっかり練り合わせたら、ブラックペッパーとコンソメを入れる
3.さらに長芋、玉ネギ、大葉、青ネギ、生卵を加えてしっかり練る。空気を抜いて練るのがコツ
4.ごま油を引いて熱したフライパンで、半量ずつ焼く。フタなしで12分ほど弱火で焼いたら、ひっくり返してまた12分焼く